可一想到以后她也在床上痛到失语，只能打滚，她又觉得现在多花点时间骑射也是值得的。
姈韫想了想，道：“我听四嫂的。”
“近期要多吃点蛋和肉，你让嬷嬷记下，千万不能对着不舒服的地方揉搓、热敷…”楚娴调出小七找来的《女人养身大全》，细细叮嘱。
九格格听的格外认真。
楚娴心想，等到时机成熟，像这样的科普教养册子也可以提上日程，供贵女甚至民间普通女子们使用。
等到一些基本知识都聊的差不多的时候，太阳都快落山了。
太后遣人召她们回去吃饭。
楚娴便拉着姈韫回去了。
席上，太后搂着荣欣，笑眯眯问楚娴，下午在同姈韫聊什么，怎么躲到帐子里就不出来了？连四爷的传话都没听着。
楚娴瞪大了眼睛，心一下就痒了起来，绞尽脑汁的想四爷会传什么话给她。
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